Odpovědět:
Nová generace vědců a lepší studie určila změnu v tzv. USDA Food Pyramid.
Vysvětlení:
Wikipedia volá originální potravinovou pyramidu USDA od roku 1992 jako "zastaralé".
Stará doporučení mylně zdůraznila velkou skupinu uhlohydrátů (uváděnou s 6-12 porcemi) namísto skupiny zdravější zeleniny (která je uvedena pouze s 3-5 porcemi).
Navíc většina lidí v té době pochopila, že je v pořádku jíst velké množství bílého chleba a obilovin, bílé rýže, bílých těstovin, bílého stolního cukru ("jednoduché sacharidy") - když studie začaly ukazovat, že jsou škodlivé pro zdraví..
Dnes víme, že dieta založená na „jednoduchých“, nadměrně zpracovaných sacharidech, má nedostatek základních živin a vlákniny - a vede k epidemii cukrovky, srdečních chorob, metabolického syndromu, obezity a horší.
Změna z „jednoduchých“ (nebo zpracovaných) na „komplexní“ (nebo přirozené) sacharidy by podpořila lepší výživu - jak to bylo před stovkami let.
Americká národní knihovna medicíny (která je součástí Národního institutu zdravotnictví) uvádí, že „komplexní sacharidy poskytují vitamíny, minerály a vlákninu“:
Další chybou v roce 1992 byl nedostatek disociace mezi zdravými a nezdravými oleji (a tuky). Studie ukazují, že trans-tuky, pře-zpracované nebo "rafinované" oleje, hydrogenované a polohydrogenované oleje (a tuky) jsou nezdravé.
Viz: British Medical Journal. "Zákaz trans mastných kyselin by zachránil životy, řekněme lékaři." ScienceDaily, 16. dubna 2010.
www.sciencedaily.com/releases/2010/04/100415205755.htm
„Americký úřad pro potraviny a léčiva (FDA) řekl výrobcům potravin, aby přestali používat částečně hydrogenované oleje (PHO), což je hlavní zdroj umělých trans-tuků ve zpracovaných potravinách, od nondairy creamerů, přes pečivo, margarín a mikrovlnný popcorn“.
Podle FDA se očekává, že tento krok „sníží koronární srdeční onemocnění a každoročně předejde tisícům smrtelných infarktů“.
Zdroj: "4 věci, které byste měli vědět o FDA Trans Fat Ban", 19. června 2015. http://civileats.com/2015/06/19/4-things-you-should-know-about-fdas- ban-on-trans-tuky /
Co se stane s energií na každé úrovni, když se pohybujete nahoru potravinovou pyramidou?
Energie dostupná pro další úroveň je 10% předchozí úrovně Když organismus spotřebuje potravu z předchozí trofické úrovně, část této energie se používá pro metabolismus, růst a opravu tkání. Množství energie získané z předchozí úrovně není přepočteno na biomasu. Zhruba deset procent z nich je k dispozici ke spotřebě. Podívejte se na tuto odpověď v sekci biologie Socratic.
Jaký proces používají rostliny k přeměně slunečního světla na potravinovou energii?
Rostliny používají proces fotosyntézy k přeměně světelné energie na chemickou energii. V procesu fotosyntézy rostliny připravují jídlo pro sebe i pro všechny ostatní živé organismy.
Jaký je vzorec plochy pro obdélníkovou pyramidu?
"SA" = lw + lsqrt (h ^ 2 + (w / 2) ^ 2) + wsqrt (h ^ 2 + (l / 2) ^ 2) Plocha povrchu bude součtem pravoúhlé základny a 4 trojúhelníků , ve kterých jsou 2 páry shodných trojúhelníků. Plocha pravoúhlé základny Základna má jednoduše plochu lw, protože je to obdélník. => lw Plocha předních a zadních trojúhelníků Plocha trojúhelníku se nachází prostřednictvím vzorce A = 1/2 ("základna") ("výška"). Zde je základna. Abychom zjistili výšku trojúh